Jessica Nantel
Merci d'être ici !
J'espère que notre histoire, ensemble, débutera dès aujourd'hui. J'ai hâte d'en apprendre plus sur toi, tes besoins, tes envies, ta personne... Afin de t'aider à bâtir ton propre univers avec vérité !
Naturopathe, N.D.
Diplômée du Collège des médecines douces du Québec en Naturopathie et membre de l'ANPQ.
Mantra
Rappelle-toi pourquoi tu as commencé.
Ce n’était pas pour être parfaite, c’était pour être libre, vivante, et alignée avec ta vérité.
Chaque choix que tu fais aujourd’hui façonne la version de toi qui se réveille demain.
La tentation est éphémère. Mais ton bien-être, lui, est un acte sacré de respect envers ton corps, ton esprit et ta mission de vie.
Ce n’est pas une question de restriction.
C’est une déclaration d’amour, de conscience, de puissance.
Respire. Ralentis. Reviens à toi.
Et choisis ce qui te propulse vers la femme que tu es en train de devenir.
Tu es forte. Tu es capable. Tu es souveraine.
Un pas à la fois, tu ne fais pas que changer : tu te réclames.
Et ça, c’est déjà une victoire.
Analyse | Analyse capillaire minérale
Quand ton corps parle… et que tes cheveux révèlent tout un chapitre.
Programme | Qu'en est-il des agresseurs ?
Les parasites prolifèrent en toi. Les métaux lourds s’accumulent dans tes tissus. Le glyphosate (pesticide très répandu) empoisonne ton microbiote.
Accompagnement | Souveraine
Tu ne veux plus expérimenter au hasard.
Tu ressens qu’il est temps d’aller au fond des choses, sans t’épuiser à tout contrôler.
Tu cherches une approche qui allie stratégie, intuition et continuité pour comprendre ton corps et bâtir une santé durable, sur des bases solides.
Jessica Nantel
Ma mission
Je suis ici pour te dire ce que tu as besoin d’entendre, pas ce que tu veux entendre. Parce que je sais qu’au fond de toi, tu veux bâtir autrement.
Je t’aide à retrouver un véritable équilibre entre ton corps physique, ton mental et tes émotions, qui prennent parfois un peu trop de place. Mes offres ne visent pas seulement à améliorer ta routine.
On déconstruit, on ajuste, on transforme. Tu n’es pas ici pour faire
« comme d’habitude ». Tu es ici pour faire différemment, parce que tu veux des résultats durables, conscients, et profondément alignés avec qui tu es.
On va bien au-delà des régimes ou des stratégies temporaires. Ensemble, on bâtit une fondation forte, incarnée, qui respecte ta vérité… mais qui ne laisse plus de place à la complaisance.
Es-tu prête à faire ce voyage ?
Moi, oui.
Jess x
*Reçus d'assurance disponibles
Entre dans une parcelle plus personnelle de mon univers.
Remplis le petit formulaire pour me rejoindre au fil de mes écrits.
P.S. Je n’écris pas pour remplir l'espace. Chez moi, le contenu aura toujours plus de valeur que le contenant.
Rejoins un espace plus spontané,
au rythme du moment. Parfois plus dense, parfois plus calme, mais toujours nourri d’une intention réelle et authentique.
10th
Experience
Vivre plus longtemps, c’est une chose...
Mais que vaut une vie allongée si elle est vécue en mode survie, déconnectée de son plein potentiel ?
Pense-y, sérieusement.
Tes pensées.
Tu as en moyenne 50000 à 70000 pensées par jour. À force d'être partout dans ta tête, tu finis parfois par être nulle part dans ta vie.
Ton environnement.
L’environnement externe tente souvent de t'imposer une façon de vivre, de penser, d’agir. Ici, on fait le chemin inverse : on apaise ce bruit pour que ta vie s’aligne avec qui tu es, profondément.
C’est un retour à l’essentiel.
À toi.
Ralentir... te fais peur.
Dans un monde qui valorise la vitesse, ralentir peut presque sembler inconfortable, voire contre-productif. Pourtant, c'est souvent en ralentissant que tu recommences à voir clair, à ressentir juste, à faire des choix plus alignés. Aller moins vite permet bien souvent d'aller beaucoup plus loin.
“Je vois déjà une énorme différence sur mon sommeil & mon énergie ! Au départ, je t'ai approché pour une perte de poids, mais c'est fou à quel point y'a tellement d'éléments qui s'améliorent.
WOW !”
Isabelle
Témoignages
Ce que mes clientes disent
Je pourrais te parler longuement de mon approche, de mon intention et de ce que je souhaite transmettre, mais parfois, les mots de celles qui l’ont vécu disent encore mieux les choses.
“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”
Jenny
Blogger
Témoignages
Je pourrais te parler longuement de mon approche, de mon intention et de ce que je souhaite transmettre, mais parfois, les mots de celles qui l’ont vécu disent encore mieux les choses.
“J'aurais pu facilement faire un avant/après de mon ventre... C'est incroyable comment j'ai désenflée !”
Josée
“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”
Jenny
Blogger
“J'étais serrée là-dedans il y a 2 ans. L'an passé après mon accouchement, j'étais tout aussi serrée... & là, mes cuisses flottent littéralement, c'est ridicule ! Et merci d'être d'une si grande écoute.”
Jessica
Témoignages
Je pourrais te parler longuement de mon approche, de mon intention et de ce que je souhaite transmettre, mais parfois, les mots de celles qui l’ont vécu disent encore mieux les choses.
“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”
Jenny
Blogger
Témoignages
Je pourrais te parler longuement de mon approche, de mon intention et de ce que je souhaite transmettre, mais parfois, les mots de celles qui l’ont vécu disent encore mieux les choses.
“Je voulais te dire... - 3 lbs, en moins d'une semaine et le meilleur là-dedans ? Avec beaucoup plus d'énergie ! Je suis vraiment contente et motivée.”
Yasmina
“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”
Jenny
Blogger
Ma philosophie
Mon approche
Ma philosophie s’appuie sur une approche globale, où la santé ne se résume ni à un symptôme isolé, ni à une simple apparence. Elle se construit à travers l’ensemble des systèmes, des habitudes, des tensions, de l’environnement et de ce qui est entretenu intérieurement. Mon rôle est d’aider à remettre de la cohérence, à dégager ce qui nuit, et à soutenir un équilibre plus profond, plus stable et plus durable.
Je ne travaille pas un système, je les travaille tous.
Le corps ne fonctionne pas en compartiments. Le digestif, le nerveux, l’hormonal, l’inflammatoire, l’émotionnel, le mode de vie… tout communique. Mon approche vise à comprendre les liens, à observer le terrain dans sa globalité et à ramener plus de cohérence là où le corps compense depuis trop longtemps.
Strength & Flexibility
Enhance mobility and build strength through sequences designed to support flexibility and muscular balance.
Avant d'implanter quoique ce soit, il faut parfois éliminer.
On cherche souvent quoi ajouter, quoi prendre, quoi faire de plus. Pourtant, une part du travail consiste d’abord à identifier ce qui t’épuise, t’enflamme, te surcharge ou te déstabilise. Mon approche ne vise pas seulement à soutenir le corps, mais aussi à alléger ce qui l’empêche déjà de mieux fonctionner.
Tu manges des aliments, mais que nourris-tu dans ta tête ?
La santé ne se joue pas seulement dans l’assiette. Elle se joue aussi dans ce que tu entretiens intérieurement, dans ton niveau de tension, dans ton dialogue mental, dans ce sur quoi tu mets ton attention chaque jour. Mon approche reconnaît que le corps absorbe bien plus que de la nourriture : il absorbe aussi le stress, les pensées, les émotions et le rythme dans lequel tu vis.
Je ne te ramène pas à un chiffre, je te ramène à ta vitalité.
Je ne bâtis pas une démarche autour d’un poids à atteindre, mais autour d’un corps à soutenir. Quand on remet la santé au centre, l’énergie, la digestion, le sommeil, l’humeur, la régulation et la vitalité reprennent leur place. Mon rôle n’est pas de te faire entrer dans une norme, mais de t’aider à retrouver un équilibre plus réel, plus durable et plus vivant.
Tu manges des aliments, mais que nourris-tu dans ta tête ?
La santé ne se joue pas seulement dans l’assiette. Elle se joue aussi dans ce que tu entretiens intérieurement, dans ton niveau de tension, dans ton dialogue mental, dans ce sur quoi tu mets ton attention chaque jour. Mon approche reconnaît que le corps absorbe bien plus que de la nourriture : il absorbe aussi le stress, les pensées, les émotions et le rythme dans lequel tu vis.
Mindful Breathing
Practice focused breathing techniques to relieve stress, center your thoughts, and deepen your awareness.
Je ne te ramène pas à un chiffre, je te ramène à ta vitalité.
Je ne bâtis pas une démarche autour d’un poids à atteindre, mais autour d’un corps à soutenir. Quand on remet la santé au centre, l’énergie, la digestion, le sommeil, l’humeur, la régulation et la vitalité reprennent leur place. Mon rôle n’est pas de te faire entrer dans une norme, mais de t’aider à retrouver un équilibre plus réel, plus durable et plus vivant.
Mindful Breathing
Practice focused breathing techniques to relieve stress, center your thoughts, and deepen your awareness.
Les chiffres ne mentent pas.
Des statistiques qui éveillent
Derrière ce que tant de femmes ressentent en silence, il y a aussi des données bien réelles. Des chiffres qui ne sont pas là pour alarmer, mais pour éveiller. Pour mettre en lumière des réalités souvent normalisées, alors qu’elles méritent d’être vues, comprises et prises au sérieux.
Le glyphosate, ce pesticide si nocif.
En france : 93% des échantillons d'urine testés révèlent la présence de glyphosate.
Les métaux lourds, parlons-en.
25% des maladies chroniques sont reliées aux métaux lourds et presque 1 canadien sur 2 vit avec une maladie chronique.
Les parasites, l'éléphant dans la pièce.
80% de la population mondiale est infectée par au moins un parasite.
Quel impact a le stress sur toi ?
Le stress chronique, un facteur courant aujourd'hui, est impliqué dans 75% à 90% des consultations médicales, affectant le système immunitaire, digestif, et hormonal.
Le stress oxydatif
Le corps produits des milliards de radicaux libres, en plus d'en côtoyer dans son environnement, et une alimentation moderne crée un déficit antioxydant de 40% à 60%.
Ton système est constamment en mode usure.
Ton cercle social n'est pas neutre.
L'isolement augmenter le risque de mortalité jusqu'à 32%. Comparable à 15 cigarettes par jour.
Et les relations toxiques font l'effet inverse d'une saine alimentation. Tu peux manger biologique, t'entraîner, prendre des suppléments... Mais si ton environnement t'épuise, ton système ne récupère pas.
Es-tu prête a passer à l'action ?
Sois aux premières loges.
Je n’écris pas pour remplir l'espace. Chez moi, le contenu aura toujours plus de valeur que le contenant.
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Je choisis mes partenaires avec intention. Purium et Oliveda se distinguent par une vision où la qualité ne devrait jamais être accessoire : ingrédients soigneusement sélectionnés, ancrage dans le végétal, souci de pureté, standards élevés et respect plus profond de la nature. Ce sont des entreprises qui mettent de l’avant des pratiques et des engagements alignés avec des valeurs de conscience, de cohérence et d’intégrité.
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FAQ
Réponses en lien avec
mes offres
Quels types d'offres proposes-tu ?
J’e propose différents types d’offres selon les besoins de la personne : consultations individuelles, accompagnements sur plusieurs semaines ou plusieurs mois, programmes structurés, outils éducatifs, analyses complémentaires et, selon le contexte, des recommandations en lien avec l’hygiène de vie, l’alimentation et certains produits de soutien.
Tes services sont-ils offerts en ligne ?
Oui, mes services sont principalement offerts en ligne, ce qui permet un accompagnement plus flexible, accessible et simple à intégrer dans le quotidien.
Puis-je payer en plusieurs versements ?
Selon l’offre, un paiement en plusieurs versements peut parfois être proposé, notamment pour les accompagnements qui s’échelonnent sur plusieurs mois et dont le contenu est présenté de façon progressive, mois par mois. En revanche, les programmes, les services ponctuels et les analyses sont payables en totalité. Les modalités de paiement sont indiquées au moment de l’inscription ou précisées dans la description du service.
Est-ce que tu peux m’aider même si je me sens perdue ou que j’ai déjà essayé plusieurs choses ?
Oui. Plusieurs femmes viennent à moi justement parce qu’elles ont accumulé beaucoup d’informations, essayé différentes approches ou perdu leurs repères. Mon rôle est de remettre de la clarté, de la cohérence et du sens dans la démarche.
Comment puis-je réserver ou faire une demande ?
Tu peux réserver directement sur mon site ou soumettre une demande via courriel ou message texte. Je pourrai ensuite te rediriger vers la prochaine étape.
Est-ce que tu recommandes des produits ou suppléments ?
Oui, selon le contexte, je peux suggérer certains produits de soutien en lien avec l’alimentation, l’hygiène de vie ou la démarche entreprise. Ces recommandations sont toujours faites dans une intention de cohérence, de pertinence et de respect du rythme de la personne.
Est-ce que tes accompagnements sont personnalisés ?
Oui, plusieurs de mes offres incluent une dimension personnalisée. Selon l’offre choisie, cela peut inclure une analyse de ta réalité actuelle, des recommandations ciblées, des ajustements en cours de route ou un accompagnement plus rapproché. J’offre aussi certains programmes plus structurés et duplicables, conçus pour guider plusieurs femmes à travers une même démarche.
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